THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Aujourd'hui, j'estime qu'il y a autant de thérapies que de patient·e·s. J'ai donc choisi une approche intégrative pour vous accompagner.
Le·a thérapeute intégratif·ve se forme à plusieurs approches thérapeutiques afin de pouvoir faire appel aux outils qui conviendront le mieux à la personne venue lui demander un soutien, il·elle tisse des relations entre les approches utilisées, voire développe ou combine ces approches.
Mes outils thérapeutiques : sophrologie, art-thérapie, PNL, fleurs de Bach, EFT, constellations familiales et systémiques, psycho-généalogie, RITMO (dérivé EMDR), Psycho-corporel.
La psychologie intégrative, considère l’être humain de manière holistique (globale), dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique, spirituelle et de pleine conscience.
Il n'y a pas de motif principal pour venir consulter, chacun à des besoins particuliers.
Dans quels cas envisager de consulter un thérapeute ?
-
Vous traversez une période difficile ou êtes confronté à des décisions majeures.
-
Vous avez l'impression de reproduire inlassablement les mêmes schémas relationnels.
-
Vous ressentez le besoin de vous libérer d’un poids émotionnel.
-
Vous êtes confronté à des problèmes relationnels, que ce soit dans votre couple, votre travail, votre famille ou avec vos amis.
-
Vous ressentez une grande solitude, la communication peut vous sembler difficile.
-
Vous souffrez de dépression.
-
Vous peinez à gérer vos émotions et vos impulsions.
-
Vous éprouvez un manque de confiance en vous, un sentiment d'abandon ou de rejet.
-
Vous souhaitez mieux vous comprendre et explorer vos potentialités.
-
Vous ressentez un malaise persistant, comme si vous n'étiez pas à votre place.
-
Vous avez l’impression que l’inquiétude, l'angoisse, l'indécision ou la culpabilité sont des compagnons fréquents.
Liste non exhaustive…
JE PROPOSE UN ACCOMPAGNEMENT SPÉCIALISÉ POUR LES PROFILS NEUROATYPIQUES
La neuroatypique va bien sûr avoir une influence sur certains aspects de votre psychothérapie. Il est donc très important de choisir un·e praticien·ne qui est formé·e à ce sujet et qui va vous accompagner dans votre différence et non vous renvoyer constamment dans la norme du monde neurotypique. Le principal risque étant de ne pas avancer, ou même de se sentir mal par manque de reconnaissance de votre particularité.
Il n’y a pas de méthode de thérapie spécifique au haut potentiel intellectuel et/ou à l'hypersensibilité. Simplement, le contenu et le déroulement de la thérapie sont adaptés. La question de la neuroatypie viendra donc colorer l’accompagnement.
Burn-out
Dépression
Traumatismes
Maltraitance
Lâcher prise
Manque de confiance en soi
Anxiété
Accompagnement à la parentalité
Connaissance de soi
Problématiques familiales
TARIFS SÉANCES
Séance 1h30
Seul·e ou en couple
130€
Pour une première séance, il est fortement recommandé de choisir une séance d'1h30, d'autant plus si vous consultez en couple.
Vous pouvez cependant choisir une séance de 45 min, si cela vous convient mieux.
Séance 45min
Seul·e ou en couple
65€
Pour une seconde séance et les suivantes, il est recommandé de choisir une séance de 45 minutes, que vous consultiez seul·e ou en couple.
Cependant vous pouvez choisir une séance d'1h30, si cela vous convient mieux.